中学生サッカー部腹筋の結果 ~ Saesipapictvov

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大柄な選手が多い海外サッカーの舞台で戦い抜くには、体幹が整ったブレない身体づくりが欠かせません。日常生活の中で様々な姿勢をとっていると、無意識に姿勢が崩れ、肩や腰に負担がかかり、何より見た目がよくありません。 Style BXは日々の暮らしの中で姿勢を正し、体幹を整えられる...