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内転筋 肉離れ 症状 236893-内転筋 肉離れ 症状
どうして肉離れは起きるの？ ｜よしだ鍼灸整骨院 スポーツ中に肉離れが起きる部位は多くありますが、その中でも足の肉離れについてご説明します。 下肢の中ではハムストリング、大腿四頭筋、内転筋、下腿三頭筋が肉離れの多発する部位です。 太く肉離れを起こしてしまったら 受傷直後からのアイシ...
サッカー fw 動き方 344898-サッカー fw 動き方
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